5 poèmes puissants qui vous rappellent de célébrer et d’honorer votre corps
Nous méritons tous de nous sentir bien dans notre corps. Et si vous n’avez pas ressenti cela récemment, rappelez vous le pouvoir de l’amour de soi sans même utiliser vos propres mots. Avec l’aide des cinq poèmes ci-dessous, vous pouvez trouver l’inspiration pour repousser la voix critique dans votre tête et donner à votre corps l’amour et le respect qu’il mérite.
1. le corps de la maison par Rupi Kaur
il y a des miracles en moi
attendant que leur tour arrive
je ne renoncerai jamais à moi-même
Quels sont les miracles qui reposent en vous en ce moment ? Des mantras comme celui ci-dessus, tiré du recueil de poèmes Home Body de Rupi Kaur, nous rappellent gentiment de continuer et de ne jamais renoncer à nous-mêmes.
2. Je me lève encore par Maya Angelou
Vous pouvez me tirer dessus avec vos mots,
Vous pouvez me couper avec vos yeux,
Vous pouvez me tuer avec votre haine,
Mais quand même, comme l’air, je vais m’élever.
Mon côté sexy te dérange ?
Est-ce que c’est une surprise
Que je danse comme si j’avais des diamants
A la rencontre de mes cuisses ?
Hors des huttes de la honte de l’histoire
Je me lève
Surmonter un passé ancré dans la douleur.
Je me lève
Je suis un océan noir, bondissant et large,
Je me soulève et gonfle avec la marée.
Laissant derrière elle des nuits de terreur et de crainte
Je me lève
Dans un lever de jour merveilleusement clair
Je me lève
J’apporte les cadeaux que mes ancêtres ont donnés,
Je suis le rêve et l’espoir de l’esclave.
Je me lève
Je me lève
Je me lève.
Maya Angelou est connue pour sa longue liste de mots célèbres, mais Still I Rise est toujours considéré comme l’une de ses œuvres les plus puissantes. Ainsi, les jours où vous devez vous élever au-dessus de la négativité, ce poème devrait vous servir de référence.
3. Ce corps par Stephanie Brummond
Chaque matin, je fais l’amour à ce corps
J’avais l’habitude de la traiter comme une armure.
Froid
Détaché
Jetable
Remplaçable
Je la réveille tous les matins
Je joue avec elle, je l’étire, je la pousse
Je lui permets de nouvelles expériences
Remplissez chaque crevasse de gratitude
Je la nourris par amour
La seconde moitié de ce poème est une excellente source d’affirmations, alors si ce passage résonne en vous, lisez-le en entier ici.
4. : : A la recherche de mon propre corps : : par Yesenia Montilla
Je cherche pour mon propre corps
pas celle qu’on m’a dit être si
Je veux être toujours ouvert
comme un canyon
Peut-être que j’étais seulement censé être
arbre ou temple
Dans certains milieux, je suis
juste une porte ouverte
un péché bauble
Une fois que quelqu’un a dit que vous êtes ce
& je ne l’ai jamais remis en question
Je cherche mon propre corps
pour Dieu
ou quelqu’un comme elle…
Vous vous êtes déjà réveillé et avez réalisé que votre identité n’avait pas été créée par vous mais par la société ? Eh bien, ce poème de Yesenia Montilla rend un bel hommage à cette révélation et peut réconforter ceux qui sont sur le chemin pour se trouver, eux aussi.
5. Apologie au corps par Lory Bedikian
Je cherche à nettoyer les regrets. Je veux donner
vous donner un baume pour les lésions, vous donner le soir
onagre, chardon marie, curcuma, bourrache,
les pieds en mouvement vers une langue
des arbres, les mains déchiffrant les sédiments, la régularité
le rythme est revenu dans le pouls, la respiration que vous connaissiez.
avant votre naissance. Croyez-moi que nous avons commencé
ensemble et je réparerai chaque gaine de myéline,
inverser le noir qui pousse derrière mes yeux.
Aimer son corps n’est pas toujours facile, et il n’y a rien de mal à s’excuser et à s’engager à faire mieux. Prenez donc connaissance de ces mots de Lory Bedikian et réfléchissez à la manière dont vous pouvez redonner à votre propre corps.
Written by Reese Williams.
Reese is a full-time freelance copywriter and a part-time plant mom, cook, and thrift shop regular. When she’s not caring for her plant babies or cooking up a new dish she found on TikTok, you’ll usually find her online at fiverr.
